Stefan
Arenz

Athletik- und Rehatrainer Sportwissenschaftler M.A. (univ.)

Bewegung ist unsere DNA!

Als Sportwissenschaftler im Tätigkeitsbereich des Athletiktrainings und der Sporttherapie begleite ich jeden meiner Kunden auf seinem Weg, die individuelle Funktionsfähigkeit seines Bewegungsapparates wieder zu erlangen und letztendlich vollends auszuschöpfen. Zu meinen Schwerpunkten gehören die Leistungsdiagnostik, medizinische Trainingstherapie, das Athletik- sowie Mentaltraining inkl. Ernährungsberatung.

Seit meiner Jugend hat Sport und das Sich-Bewegen einen prägenden Einfluss auf mein Leben. Durch meine eigene sportliche Laufbahn konnte ich Erfahrung im Leistungssport auf internationalem Niveau sammeln. Meine eigenen Erfahrung aus anstrengenden Athletikeinheiten zur Vorbereitung auf wichtige Saisonhöhepunkte, die mentalen Herausforderungen im Zuge des Sports und den Berg- sowie Talfahrten nach Verletzungen bringe ich in meinem Ansatz des ganzheitlichen Trainings mit meinen Kunden stets mit ein.