Kraft Deiner Selbst

Sie haben nur einen Körper. Gestalten Sie ihn bewusst. Durch Bewegung, durch Ernährung, durch die richtige Einstellung und Haltung.

Gesundheitlichen Einschränkungen, strukturellen Verletzungen und psychischen Erkrankungen können Sie so nachhaltig entgegenwirken und Lebensqualität sichern. Wir unterstützen Sie dabei. Auf körperlicher und emotionaler Ebene analysieren wir den Status Quo, identifizieren belastende Faktoren und zeigen Ihnen praktisch auf, wie Sie wieder in die ganzheitliche Balance zurückkehren.

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Die natürlichen Funktionen Ihres Körpers wiederherstellen, verbessern und erhalten – das ist der Anspruch unserer physiotherapeutischen Maßnahmen. . unterstützen Sie gezielt dabei, akute oder chronische Beschwerden zu lindern. Nach einer Operation oder vorbeugend arbeiten wir in jeder Phase des Heilungsprozesses mit Ihnen, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu stabilisieren.

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Die Osteopathie ist eine individuelle, ganzheitliche Behandlungsform, mit der wir bei den Ursachen Ihrer Beschwerden oder Einschränkungen ansetzen. Ziel unserer Osteopathen ist es dabei, . systematisch aufzuspüren und durch verschiedene Techniken ganzheitlich zu behandeln.

In der Osteopathie spüren wir funktionelle Störungen und Blockaden in Ihren Körpersystemen auf und behandeln diese ganzheitlich – entsprechend Ihrer körperlichen und psychischen Verfassung.Ursachen sind unter anderem Stress sowie körperliche und emotionale Verletzungen, die Spuren und Abdrücke im Körper hinterlassen. Diese können in Form von nicht unmittelbar zuzuordnenden Symptomen ein Ungleichgewicht der Gesundheit hervorrufen.
So führen beispielsweise Mobilitätseinschränkungen im Bindegewebe (Muskeln, Faszien, Bänder, Knochen) häufig zu einer Störung des gesundheitlichen Gleichgewichts.
Unsere Osteopathen entwickeln für Sie maßgeschneiderte Behandlungsmaßnahmen und begleiten Sie in der osteopathischen Behandlung interdisziplinär auf höchstem Niveau auf dem Weg zu einer stabilen Gesundheit.
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Die Osteopathie ist eine individuelle, ganzheitliche Behandlungsform, mit der wir bei den Ursachen Ihrer Beschwerden oder Einschränkungen ansetzen. Ziel unserer Osteopathen ist es dabei, . systematisch aufzuspüren und durch verschiedene Techniken ganzheitlich zu behandeln.

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Mit der Sporttherapie (medizinische Trainingstherapie) vermitteln wir Ihnen funktionelle Bewegungsmuster, die eine . So reduzieren Sie Ihr Risiko, durch Fehlbelastungen Verletzungen oder Beschwerden zu erleiden. Begleitet wird die Sporttherapie in unserem Studio häufig durch Osteopathie oder Physiotherapie.

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Verschieben Sie Grenzen – mit dem Athletiktraining. Es ist . und kann Ihnen helfen, in kurzer Zeit beeindruckende Erfolge zu erzielen. Damit Ihr Körper gefordert, aber nicht überfordert wird, wird das Trainingspensum durch unsere erfahrenen Trainer individuell an Ihre Gegebenheiten angepasst und laufend überwacht.

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Maximale Individualität im Training, für alle, die nachhaltig in ihre Gesundheit investieren wollen. Im Personal Training richten wir uns ganz nach Ihren Wünschen und Anforderungen und entwickeln individuell gezielte, aufeinander aufbauende Trainingseinheiten. Mit . unterstützen wir jedes Fitnesslevel – von derzeit untrainierten Menschen über Freizeitsportler bis zum Profiniveau.

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Die Ernährung ist der Schlüssel zu Ihrem gesunden Leben. Wer Gesundheit und Fitness ganzheitlich betrachtet, . In der Ernährungsberatung unterstützen wir Sie dabei, einen gesunden, die Gesundheit erhaltenden Ernährungsstil zu finden, der Ihren Vorlieben, Ihrer Persönlichkeit und Ihren situativen Bedingungen im Alltag gerecht wird.

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Stress oder Krankheiten können zu einem erhöhten Bedarf von Vitaminen, Mineralien und anderen wichtigen Substanzen führen. Wenn die Aufnahme dem nicht angepasst wird, kann sich ein Defizit entwickeln. In unserem Studio ermitteln wir durch . und machen bei Bedarf Vorschläge, wie sich Mangelerscheinungen durch geeignete Substitutionen ausgleichen lassen.

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Setzen Sie Verhaltensänderungen zuverlässiger um. Wir unterstützen Sie dabei mit modernen, evidenzbasierten Methoden der Sportpsychologie. Damit Sie Ihre sportlichen Ziele leichter erreichen, . Ihre Stressresilienz verbessern und Krankheiten und ihre Folgen besser bewältigen