Heike
Leikmannn

Sportwissenschaftler (univ.) Reha – und Personal Trainerin

Als Trainingstherapeutin ist die ganzheitliche Betrachtungsweise für die Arbeit mit meinen Kunden essentiell. Bevor ich mit dem Training beginne, werden anfangs Asymmetrien und Dysbalancen im Körper aufgespürt. Nach der Analyse kann ich mit einem gezielten, individuellen Training die Bewegungsmuster verbessern und meinen Kunden an schmerzfreie und funktionelle Bewegungsabläufe heranführen. Im Vordergrund stehen dabei ein Gleichgewicht aus Stabilität, Beweglichkeit und Kraft.

Meine Schwerpunkte sind die funktionelles Training, Medizinische Trainingstherapie, Beweglichkeits- und Faszientraining